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ゆで豚

ゆで豚:豚の各煮もやわらかく出来上がります。

材料(4人前)・・

     豚バラかたまり肉1kg
     長ネギ(青い部分)2本分 しょうがの薄切り30g
     酒 大さじ4 水 4-5カップ

作り方・・
1.豚肉は3当分程度に切り分け、熱湯にくぐらせ臭みをとる。

2.圧力鍋に豚肉と水を入れ、ひと煮立ちしたらアクをとる。

3.長ネギ・しょうが・酒を入れて下の表どおりに加圧し蒸らす。

4.ふたをあけたまま一晩おく。
 表面にラードがういてくるので、丁寧に取り除く。

5.こし器にペーパータオルをひいてスープをこし、肉は洗っておく。

*肉は1個ずつラップにつつみ、フリーザーバッグで冷凍できる。
  スープも冷凍しておくと便利。
  どちらも冷凍庫で2ヶ月保存可能。

*用途・・豚の各煮/回鍋肉
      ゆで豚とキュウリの香味ソースかけ
      ラーメンのスープ等

WMF   加圧 第2リングで20分    自然冷却
フィスラー 加圧 2目盛りで20分     自然放置
理研    加圧 23分          蒸らし10?15分

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2007年02月06日 11:58に投稿されたエントリーのページです。

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